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Live Online Academy Online-Kurse Gesundheit und Fitness + Diploma in Ernährung

Gesundheit, Fitness und die richtige Ernährung gehen Hand in Hand und die beiden Kurse Health & Fitness und Ernährung der Live Online Academy decken alles ab, was ihr wissen müsst, um euer Leben umzustellen.

Health & Fitness
Wollt ihr euer Leben umstellen und fitter werden oder anderen dabei helfen? In diesem Kurs lernt ihr Schritt für Schritt, wie ihr eure Fitness-Ziele erreichen und eure Gesundheit verbessern könnt. Dieser Online-Kurs ist nicht in deutscher Sprache verfügbar.

Kursinhalte:
Lektion 1: Fitness – how do you measure up?
Lektion 2: Food, Fat Loss and The Bitter Truth
Lektion 3: Cardio Training (Steady State and HIIT)
Lektion 4: Strength/Weight Training
Lektion 5: Injury Prevention and Recovery
Lektion 6: Real World Fat loss and Functional Strength
Lektion 7: Controlling Your Body Shape
Lektion 8: Barriers to getting your results

Ernährung
Dieses Online-Diploma in Ernährung gibt euch die Möglichkeit, euch selbst und anderen dabei zu helfen, von bester Gesundheit zu sein, indem ihr das umfassende und praktische Verständnis der Grundprinzipien der Ernährung erlangt. Dieses praktische Diploma Programm ist für jeden geeignet, der privat oder professionell mehr über Ernährung und Gesundheit lernen möchte. Dieser Online-Kurs ist auch in deutscher Sprache verfügbar.

Kursinhalte:
Lektion 1: Was ist Ernährung?
Lektion 2: Zusammensetzung der Nahrung – Die essenziellen Nährstoffe
Lektion 3: Leitfaden für eine gesunde Ernährung
Lektion 4: Abnehmen und Diäten verstehen
Lektion 5: Verhaltensänderung und SMART Ziele (on Demand)
Lektion 6: Essen für Energie
Lektion 7: Bewegung und Sporternährung
Lektion 8: Lektion 8: Kennzeichnung von Nahrungsmitteln und nährwertbezogene Angaben verstehen (on Demand)
Lektion 9: Anthropometrische Messung und ermitteln des Energiebedarfs
Lektion 10: Fast Food und alternative Ernährungsweisen

Mit diesen beiden Kursen steht einer gesünderen Lebensweise nichts mehr im Weg.

Anbieter: Live Online Academy
Typ: Online-Kurse Health & Fitness + Ernährung (2 Voucher)


Für alle Niveaus geeignet
Praxisnahe und spannende Livekurse
24/7-Zugang zu allen Aufzeichnungen

Health and Fitness
Dieser Online-Kurs ist nicht in deutscher Sprache verfügbar.
Weitere Informationen zum Kurs: http://www.livenutritionacademy.com/de/course/fitness

Ernährung
Dieser Online-Kurs ist auch in deutscher Sprache verfügbar.
Weitere Informationen zum Kurs: http://www.livenutritionacademy.com/de/course/nutrition

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